除了基本的推舉外。記得加點跳躍性的動作才會完整♥臀腿日常。#蜜桃臀 #蜜大腿 #hip #worman #workout #重訓 #健身穿搭 #健身日常 #翹臀 #訓練 #sexy #style #keepdoing #justdoing #花蓮 #hualien Tags: 0 comments 77 likes 0 shares Share this: 伶兒健身小菜鳥與日常 About author not provided 關於小護士一路從小胖妹到運動健身改變體態的日常! 用簡單愉快的心分享每日生活、飲食、重訓瑣碎的事情 希望大家可以開心健康的跟我一起維持體態喔! 1448 followers 1416 likes View all posts